央廣網上海5月7日消息（記者郭振丹 韓曉余）上海市教委主任王平在5月7日舉行的上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上給予高三、初三畢業(yè)班學生高效“備考”相關建議。

　　王平表示，首先，要用好在線復習資源，安心備考。高考、中考延后，現在距考試還有一定的時間。并且，上海在符合疫情防控要求的前提下，會盡最大努力安排同學們有一段時間集中到校學習，大家可以在經過熟悉的線下學習模式后再參加考試，擁有一個恢復和適應的過程。“所以，備考時間相對還是比較充分的，大家不要著急。”

　　王平介紹，上海市教委為幫助同學們“云備考”，準備了三套復習資源。一是依托“空中課堂”建設的教學資源。其覆蓋各學段、各學科，內容對照課程標準，比較系統(tǒng)完整，同學們可以根據自己的學習情況進行針對性點播。二是集聚特級教師和正高級教師，開出“名師面對面”在線答疑欄目，主要圍繞學科知識結構中的重點難點和同學們學習中出現的高頻次問題進行集中解答。三是正在組織骨干力量，建設“學科精要 名師點撥”欄目，還將針對畢業(yè)班學生再錄制和推送一批復習資源。第一節(jié)課已于5日晚上上線。“這次，我們重點聚焦總復習目標，以專題的方式，比如語文的閱讀專題、物理的實驗專題等，來進一步分析提煉學科思想方法、核心概念，從而提升復習效果和知識應用能力。希望同學們充分利用好這些在線資源。”王平說道。

　　其次，高效“備考”要制定個人復習計劃，用心復習。目前，畢業(yè)年級的課程內容都已教完。從現在開始，同學們就要收心真正進入到復習備考狀態(tài)。盡可能減少不必要的外源干擾，目標要更集中、作息要更規(guī)律、復習要更科學。

　　王平表示，總體來說，可以從四個方面入手。

　　一是把握復習節(jié)奏。要跟緊老師復習進度，及時完成并提交作業(yè)。每位學生要針對不同學科和同一學科不同知識點的學情差異，形成適合自己的復習計劃并堅持落實。

　　二是開展查缺補漏。要分析每次練習檢測發(fā)現的知識缺點和方法弱點，形成自己的問題清單、難題清單、錯題清單，課后主動向老師請教，并用好在線學習資源輔助復習。

　　三是適量做題測驗。備考階段適當做題很有必要，可提高解題熟練程度和綜合運用能力，也可訓練答題規(guī)范與解題技巧。但不宜機械刷題，沒有必要浪費時間對已熟練掌握的知識和方法反復操練。

　　四是做到勞逸結合。緊張復習容易疲倦，做到勞逸結合很重要。高考、中考既拼基礎、拼方法，也拼體力、拼發(fā)揮。同學們要因地制宜，進行適當體育鍛煉，保持良好身心狀態(tài)，讓復習事半功倍。

　　王平表示，復習備考就像百米沖刺，考驗的是毅力、信心與效率。愿同學們調整好自己，抓緊時間備考，充分復習，真正在考試時達到“滿弓”理想狀態(tài)，通過高考、中考遇見更美好的自己。“最后，衷心祝愿所有考生都能夠充分發(fā)揮水平、考出理想成績！”